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| 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 茄汁蛋炒飯 | 洋蔥肉片 | 大陸A菜 | 薏仁冬瓜湯 | 小番茄 | |
食材內容明細 | 白飯 200g 高麗菜 30g 肉絲(SL) 20g 洋蔥 13g 蛋 12g 紅蘿蔔丁冷凍 10g 毛豆仁 5g 蕃茄醬 0g | 肉片 59g 洋蔥 32g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 冬瓜 50g 薏仁 10g 薑絲 1.5g 枸杞 0g
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調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣 | |||||
營養分析 | 熱量：722大卡 醣類：106.9g 脂肪：21.4g 蛋白質：25.9g 鈣：97.7mg 鈉：61.9mg 膳食纖維：5.3g | |||||
午餐照片 |
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