| 主餐 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 白米飯 | 魚香肉絲 | 紅蘿蔔炒鮮豆皮 | 蒜香油菜 | 紫菜蛋花湯 | |
食材內容明細 | 白米 | 肉絲(SL) 55g 豆薯 20g 濕木耳 8g 芹菜 4.5g 粗蒜 0.5g
| 鮮豆包 40g 紅蘿蔔 10g 生香菇 5g 生薑 0.5g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 蛋 9g 青蔥 1.5g 紫菜 1.2g |
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調味料 | 鹽、辣豆瓣、雞粉、糖 | |||||
營養分析 | 熱量:664大卡 醣類:87.6g 脂肪:24.6g 蛋白質:23.6g 鈣:82.5mg 鈉:87.4mg 膳食纖維:3.4g | |||||
午餐照片 |