| 主食 | 主菜 | 副食 | 副食 | 湯 | 水果 |
菜單 | 白飯 | 豆豉雞 | 全家福 | 大白菜 | 冬至湯圓 | |
食材內容明細 | 有機米 | 雞丁 85g 洋蔥 10g 青椒 5g 豆豉 1g 細蒜 0.7g
| 刈菜仁 61g 肉片 24g 玉米筍 5g 紅蘿蔔 4g 細蒜 0.5g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 湯圓 30.2g 紅豆 15g |
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調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣、地瓜粉、沙茶醬 | |||||
營養分析 | 熱量：712大卡 醣類：94.2g 脂肪：21.7g 蛋白質：34.1g 鈣：146.6mg 鈉：204.4mg 膳食纖維：5.0g | |||||
午餐照片 |
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