| 主食 | 主菜 | 副食 | 副食 | 湯 | 水果 |
菜單 | 白飯 | 鹽酥雞 | 西滷肉 | 葷青菜 | 銀耳紅棗湯 |
|
食材內容明細 |
| 雞胸丁 90g 九層塔 2.3g | 大白菜 86g 肉絲(SL) 5g 紅蘿蔔 5g 蛋 5g 木耳絲(乾) 0.5g 粗蒜 0.5g 蝦皮 0.4g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 地瓜 15g 紅棗 4.6g 白木耳 1.9g |
|
調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣、白胡椒粉、五香粉 | |||||
營養分析 | 熱量:710大卡 醣類:111.7g 脂肪:14.6g 蛋白質:31.1g 鈣:126.6mg 鈉:121.7mg 膳食纖維:3.4g | |||||
午餐照片 | | |||||
