| 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 白飯 | 瓜仔蒸肉 | 海帶麵圈 | 蒜香高麗菜 | 肉骨茶湯 | 蓮霧 |
食材內容明細 | 白米 | 絞肉 73g 碎花瓜 14g 紅蔥頭 0.4g | 海帶結 27g 麵圈 15g 紅蘿蔔 3g 薑絲 0.7g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g
| 白蘿蔔 50g 胛排頭 20g 香油 2g 肉骨茶包 1份 |
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調味料 | 鹽、辣豆瓣、雞粉、醬油、醬油膏、胡椒粉 | |||||
營養分析 | 熱量：678大卡 醣類：96.1g 脂肪：23.6g 蛋白質：32.4g | |||||
午餐照片 |
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| 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 白飯 | 瓜仔蒸肉 | 海帶麵圈 | 蒜香高麗菜 | 肉骨茶湯 | 蓮霧 |
食材內容明細 | 白米 | 絞肉 73g 碎花瓜 14g 紅蔥頭 0.4g | 海帶結 27g 麵圈 15g 紅蘿蔔 3g 薑絲 0.7g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g
| 白蘿蔔 50g 胛排頭 20g 香油 2g 肉骨茶包 1份 |
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調味料 | 鹽、辣豆瓣、雞粉、醬油、醬油膏、胡椒粉 | |||||
營養分析 | 熱量：678大卡 醣類：96.1g 脂肪：23.6g 蛋白質：32.4g | |||||
午餐照片 |
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