| 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 紫米飯 | 宮保雞丁 | 蔥花炒蛋 | 蒜香大陸A菜 | 薑絲冬瓜湯 | |
食材內容明細 | 白米 紫米 | 雞胸丁 90g 洋蔥 15g 蒜味花生 4g 乾辣椒 0g | 蛋 75g 青蔥 10g 紅蘿蔔 3g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g
| 冬瓜 60g 匙骨(SL) 12g 薑絲 1.2g |
|
調味料 | 鹽、辣豆瓣、雞粉 | |||||
營養分析 | 熱量：632大卡 醣類：82.5g 脂肪：15.4g 蛋白質：38.1g | |||||
午餐照片 |
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| 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 紫米飯 | 宮保雞丁 | 蔥花炒蛋 | 蒜香大陸A菜 | 薑絲冬瓜湯 | |
食材內容明細 | 白米 紫米 | 雞胸丁 90g 洋蔥 15g 蒜味花生 4g 乾辣椒 0g | 蛋 75g 青蔥 10g 紅蘿蔔 3g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g
| 冬瓜 60g 匙骨(SL) 12g 薑絲 1.2g |
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調味料 | 鹽、辣豆瓣、雞粉 | |||||
營養分析 | 熱量：632大卡 醣類：82.5g 脂肪：15.4g 蛋白質：38.1g | |||||
午餐照片 |
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