| 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 糙米飯 | 麻油雞 | 鮮菇炒肉片 | 芝麻海帶結 | 五穀甜湯 | 橘子 |
食材內容明細 | 白米 糙米 | 雞丁 95g 薑母 1.1g 麻油 0.1g
| 高麗菜 65g 肉片 20g 生香菇 7g 紅蘿蔔 5g 生薑 0.5g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g
| 綠豆 5g 小米 4g 小麥片 4g 糙米 4g 紅豆 3g |
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調味料 | 鹽、辣豆瓣、雞粉、醬油 | |||||
營養分析 | 熱量：781大卡 醣類：110.5g 脂肪：21.8g 蛋白質：34.5g 鈣：112.2mg 鈉：138.4mg 膳食纖維：4.6g | |||||
午餐照片 |
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