| 主餐 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 糙米飯 | 照燒雞丁 | 芹菜干片 | 炒大白菜 | 酸辣湯 | |
食材內容明細 | 白米、糙米 | 雞丁 86g 杏鮑菇 17g 粗蒜 0.7g 薑茸 0.7g 照燒醬 0g | 豆干片 42g 芹菜 19.5g 紅蘿蔔 3.3g 粗蒜 0.7g
| 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 豆腐(板) 32g 酸菜 13g 金針菇 8g 蛋 7.6g 肉絲(SL) 6g 紅蘿蔔 5g 木耳絲(乾) 1.5g 香菜 1g 細蒜 0.6g |
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調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣、香菇粉 | |||||
營養分析 | 熱量：662大卡 醣類：85.1g 脂肪：19.5g 蛋白質：34.9g 鈣：421.2mg 鈉：443.9mg 膳食纖維：4.4g | |||||
午餐照片 |
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