| 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 白飯 | 醬爆豬柳 | 白菜素羊肉 | 蒜香小黃瓜 | 山藥雞湯 | 橘子 |
食材內容明細 | 有機米 | 豬柳(SL) 62g 洋蔥 32g | 大白菜 88g 紅蘿蔔 5g 素羊肉 5g 生薑 0.6g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 雞丁 40g 山藥 15g 枸杞 0.4g |
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調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣、香油、黑胡椒粒、沙茶醬 | |||||
營養分析 | 熱量：690大卡 醣類：86.4g 脂肪：23.4g 蛋白質：31.8g 鈣：110.2mg 鈉：132.6mg 膳食纖維：3.6g | |||||
午餐照片 |
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