| 主食 | 副食 | 副食 | 副食 | 湯 | 水果 |
菜單 | 紫米飯 | 南瓜蒸雞 | 螞蟻上樹 | 葷青菜 | 吻魚羹 |
|
食材內容明細 |
| 雞丁 75g 南瓜 20g 蒸肉粉 4g 細蒜 0.5g | 高麗菜 34g 冬粉 15g 絞肉 5.5g 紅蘿蔔 4g 芹菜 1.5g 粗蒜 0.5g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 蛋 16g 吻仔魚 15g 芹菜 2.2g 紅蘿蔔 2g 柴魚片 0g |
|
調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣、白胡椒粉、地瓜粉 | |||||
營養分析 | 熱量：671大卡 醣類：96.9g 脂肪：18.6g 蛋白質：28.1g 鈣：95.5mg 鈉：184.9mg 膳食纖維：3.0g | |||||
午餐照片 | | |||||
