| 主餐 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 |
菜單 | 紫米飯 | 清蒸鱈香魚 | 沙茶炒冬粉 | 蒜香青江菜 | 結頭菜雞湯 | |
食材內容明細 | 有機米 | 鱈香魚片 1片 青蔥 2g 薑絲 1.5g 豆豉 1.1g 粗蒜 0.6g
| 高麗菜 34g 冬粉 15g 絞肉 5.5g 紅蘿蔔 4g 芹菜 1.5g 沙茶醬 1g | 葷青菜 85g 紅蘿蔔 2.6g 粗蒜 0.5g | 雞丁 40g 結頭菜 15g 枸杞 0.4g |
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調味料 | 鹽、雞粉、辣豆瓣 | |||||
營養分析 | 熱量：675大卡 醣類：95.7g 脂肪：20.4g 蛋白質：24.9g 鈣：93.0mg 鈉：161.9mg 膳食纖維：2.9g | |||||
午餐照片 |
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